สาเหตุหลักๆที่ทำให้ลูกนอนไม่หลับ

การนอนพักผ่อนที่พอเพียงของลูกน้อยเป็นสิ่งที่คุณพ่อและก็รวมทั้งคุณแม่ทุกคนต้องการ แต่ว่าสำหรับบางบ้านพอตกค่ำคุณพ่อกับคุณแม่นั่งง่วงเหงาหาวนอนแต่ลูกน้อยก็ยังนอนลืมตาแป้ว ใสปิ้งอยู่เลย หรือบางคืนก็นอนไม่สนิท นอนๆตื่นๆจะทำไงดีนะ ถ้าหากลูกไม่นอน หรือนอนยาก เรานำวิชาความรู้ในเรื่องลูกไม่นอนมาฝากคุณพ่อกับคุณแม่ เพื่อที่ทุกท่านจะได้มีเวลาไปเล่นเกมพนันออนไลน์กับ Royal Hall ได้ด้วยเรามาดูกันเลยนะ

ลูกไม่นอนผิดปกติหรือเปล่า

ปัญหาที่เกิดขึ้นกับการนอนที่เกิดขึ้นในเด็กโดยมาก มิได้เกิดขึ้นจากความผิดพลาดของการเลี้ยงดูของพ่อกับแม่แต่อย่างใด และไม่ได้มีความหมายว่าเด็กมีความผิดธรรมดาทางจิต หรือทางร่างกายแต่อย่างใดด้วย แม้กระนั้นคุณพ่อและก็รวมทั้งคุณแม่ควรจะมีแนวทางจัดการที่ถูกต้อง มาดูปัจจัยที่ทำให้ลูกไม่นอนรวมทั้งแนวทางต่อกรเมื่อลูกไม่นอน ตามนี้เลยนะ

มูลเหตุที่ลูกไม่นอน

เมื่อลูกไม่นอนอย่างแรกที่พ่อกับแม่ควรจะตระหนักถึงเป็นการหาปัจจัย ที่ทำให้ลูกไม่นอนให้พบ เพื่อจะได้ไม่ยุ่งยากต่อการจัดการรวมทั้งปรับปรุงแก้ไข มาดูต้นเหตุพื้นฐานที่อาจจะส่งผลให้ลูกไม่นอนกันเลยนะ

  • ลูกไม่นอนในช่วงเวลาค่ำคืนเนื่องจากลูกนอนกลางวันมากพอแล้ว
  • ลูกไม่นอนเนื่องจากบรรยากาศไม่ดี ยกตัวอย่างเช่น มีเสียงดังก่อกวน, อากาศข้างในห้องร้อนเหลือเกิน
  • ลูกไม่นอนเนื่องจากว่าคุณพ่อและก็รวมทั้งคุณแม่เชื้อเชิญลูกน้อยเล่นสนุกสนานก่อนนอน
  • ลูกไม่นอนด้วยเหตุว่าช่วงกลางวันไม่ค่อยได้ออกแรง ขา แขน เนื่องจากว่าไม่ค่อยได้คลาน หรือขยับแขนขยับขา
  • ลูกไม่นอนด้วยเหตุว่าไม่สบายตัว
  • ลูกไม่นอนด้วยเหตุว่าหิว

เมื่อคุณพ่อและก็คุณแม่รู้ต้นเหตุแล้ว ก็ควรจะรีบแก้ปัญหานะคะ เนื่องจากสักครู่ลูกไม่ยินยอมนอนจะเคยตัวได้จ้ะ